En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetic issues; reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar common.En esto, y sumado a todo lo anterior, la actividad física regular es esencial para prevenir enfermedades cr�
Rupturas, procesos de duelo, despidos del trabajo… Cada singular puede tener sus motivos para sentirse atemorizado por saludos dolorosos, pero lo cierto es que en ocasiones es bueno tomar medidas ante esa forma de malestar.Las dinámicas de cierre son una excelente manera de finalizar una reunión, taller o evento de manera divertida y memorable.
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